酒好き妊婦さんにおすすめできるノンアルコールドリンク

こんにちは、なかもんです。酒好きの妊婦が長くてつらいノンアルコール生活を乗り切るための記事です。

妊娠中でもコーヒー1〜2杯なら飲むし生魚も生卵も気にせずほぼ以前と同じ食生活をしていますが、さすがにアルコールは一切摂取していません。アルコールは胎児性アルコール症候群のリスクがありますからね…。

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酒好きにはつらいノンアル事情

もともと私はお酒好きなほうで、ワイン・ビール・ウィスキーあたりをよく飲んでいました。甘い飲み物は苦手で、ジュースで割ったカクテルやシロップの入ったサワーなどはほぼ飲みません。(ムダに果糖を摂りたくない、という理由もありますが…)

妊娠してからも会社の飲み会や友達との集まりなのでちょくちょく飲み屋に行っていますが、ジュース類を避けようとすると妊娠中飲めるものってかなり限られるんですよね。

最近はノンアルコールビールを置いているお店もかなり増えていますが、それでも小さいお店や個人経営のお店だとウーロン茶ぐらいしか選択肢がありません。

最近では健康志向のためか、ノンアルコールワインなるものを置いているお店もあります。が、何度か試してみたものの、甘すぎてただの炭酸ぶどうジュースというパターンがほとんど( ;∀;)

妊娠中の飲み会でおすすめの対処法

結局、お店で飲むなら以下の3つのどれかしかない…というのが私の結論です。同じくジュース苦手な方の参考になれば幸いです。

ノンアルコールビール

結局これが一番安全。少なくともお茶や炭酸水よりはおつまみに合うので、もはや食べるしか楽しみのない妊婦にとっては手堅い選択肢だと思います。私は置いてるお店であればだいたいノンアルビールに逃げてます。

オールフリーとか出始めた当初はあまりのマズさにビックリしましたが、最近ではかなり改善されています。個人的には後述するキリンの零ICHIかアサヒのドライゼロが美味しいのですが、だいたいのお店ではキリンかサントリーしか置いてないのが残念…。

アルコール抜きレモンサワー

要するに「ソーダ水にレモンを絞ってくれ」ということですね。生レモンサワーを置いてるお店では、店員さんにお願いするとやってくれることがあります。(ダメなことももちろんあります)
ハイボールに合う系の、唐揚げとか餃子とかがっつり系のご飯食べるときは特におすすめ。

紅茶系カクテルのシロップ抜き

ガレットとかチーズフォンデュとか出てきそうなシャレオツなお店では、最近ではノンアルコールカクテルが何種類もメニューにあったりします。

だいたいは結構ヘビーな甘い系なのですが、ダージリンなど紅茶ベースのカクテルは比較的飲みやすかったです。それでもシロップが入ってることがありますが、頼めば抜いてくれたりします。

買うのにオススメのノンアルコールドリンク

お店で見つけるのは難しいですが、買うなら以下の銘柄がオススメです。バーベキューやホームパーティーなどにいかがでしょうか。
ワインのほうはプレゼントや、妊婦さんが遊びに来るパーティーとかで用意されていたらすごく嬉しいと思います。私はめちゃくちゃ嬉しかったです!

キリン零ICHI

ノンアルコールビールの中ではかなり美味しいと感じました。わが家では買うならこれかアサヒのドライゼロの2択です。味がビールっぽいのが零ICHI、喉越し重視なのがドライゼロって感じです。

ノンアルコールスパークリングワイン

旦那と通っているバーに妊娠後に行ったら出してくれたもの。Amazonで探したら売ってました!ノンアルコールワインはジュースみたいなものばっかり遭遇してたのですが、これと次のワインだけは例外的においしかったです。

スパークリングワイン風味のノンアルコールワインで、ちょっとトロッとして濃厚な感じ。辛口のスパークリングと比べればさすがに甘さが強いですが、香りがよくワインを飲んでるような満足感はけっこうありました。食事に合わせてというより、フルーツやチョコなどつまみながらお酒っぽくゆっくり楽しむのが気分出ると思います。

ノンアルコール白ワイン

こちらは白ワインテイストのノンアルコールワイン。友人がホームパーティーのときお土産に買ってきてくれました。成城石井に売ってたようですが、Amazonにもありました。

こちらも少し甘さはあるものの、後味はかなりワインっぽい。前述のスパークリングよりは軽めだった気がするので、食事とともにワインっぽいものを楽しむならどちらかというとこっちがいいかも?

ということで酒好き妊婦のおすすめドリンク紹介でした。
ああ早く出産を終えてお酒を飲みたい…。授乳の様子見つつだとは思いますが、待ち遠しいですね(;´Д`)

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